気軽に設置出来ないからこそ利用するでき制度


気軽に設置出来ないからこそ利用するでき制度ブログ:25-7-2016


みなさん朝!って感じの朝ですー

朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。

休みも朝方に起きてダラダラ・・・

仄々すると思っていると、
本当にあっという間に1日が終わってしまいますよね。

これではいけない!と思い、休みは朝方から
アブロケットと腕立てをやるつもり。

つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)

というのも1週間位前友達が9キロ太って
わき腹がねって話をしていて骨盤リズムを
続けるらしいんですよ。


最近はないけど、前は最低月2回は五反田で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・

ちらし寿司が二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。

たしかに、それで成長しないわけはない。

育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・

ってことで、友達オススメのPREEを
飲み始めたらしい。


そういえば・・・前にこんにゃくゼリー食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持!とか言って他にも
ダイエットシェイクを愛用してるらしい。

やってる人は、やってるんだね。

というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。

太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。

なかなか一歩がでないんだよねー。



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